四季食疗养生，体质调理的饮食搭配之道

摘要：四季食疗养生重视根据体质合理搭配饮食。不同体质的人在春、夏、秋、冬四季需要不同的食物来保持健康。春季宜养肝，选择清淡食物；夏季要清热解暑，多摄入水分；秋季注重润肺，食用滋阴食物；冬季则需保暖补肾，食用温热食物。...

阅读全文 宁梦曼 3507 次浏览 2024-11-22 新闻中心