中医养生，养心与养生的紧密关系及方法探讨

摘要：中医养生强调身心并重，养心是养生的重要组成部分。中医养生与养心的关系在于，通过调节身体平衡，促进气血流通，达到身心健康的目的。养心方法包括调节情志、保持心态平和、培养兴趣爱好等，以达到舒缓压力、增强心理承受能力...

阅读全文 森离九 3786 次浏览 2024-11-25 联系我们