旅行中的身体保护指南

旅行中做好身体保护工作至关重要。出行前需充分了解目的地气候、环境，备好必要药物。旅途中，保持合理饮食，规律作息，避免过度疲劳。注意个人卫生，避免接触传染病源。适量运动，增强抵抗力。如遇不适，及时就诊。旅行中要注重身体...

阅读全文 望北海 2449 次浏览 2024-11-30 关于我们